محاضرة علمية حول التغذية الطبيعية والوقاية الصحية بمركز نور الرياضي

نظم مركز نور الرياضي، بشراكة مع جمعية السلام لحماية المستهلك ونادي الكتاب التابع لجمعية أبي رقراق، محاضرة علمية تحت عنوان “التغذية الطبيعية والوقاية الصحية: أسس بناء جسم سليم ورياضي”، وذلك في إطار الجهود المبذولة لتعزيز الوعي الصحي ونشر ثقافة الوقاية داخل المجتمع.

وشهدت المحاضرة مشاركة كل من الدكتور محمد أحسين، والدكتور محمد الياشوي، والدكتور زكرياء منان، الذين قدموا مداخلات علمية تناولت أهمية التغذية الطبيعية في الحفاظ على صحة الإنسان وبناء جسم متوازن، خاصة لدى الرياضيين. كما أكد المتدخلون أن اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن يشكل أحد المرتكزات الأساسية للوقاية من العديد من الأمراض، ويساهم في تعزيز مناعة الجسم وتحسين الأداء البدني.

وتطرقت المداخلات كذلك إلى الفوائد الصحية للصيام، حيث أبرز المؤطرون دوره في إراحة الجهاز الهضمي وتنظيم وظائف الجسم، إضافة إلى مساهمته في تحقيق التوازن الصحي للجسم، لاسيما عندما يكون مصحوبا بنظام غذائي طبيعي ومتوازن يلبي الحاجيات الغذائية الضرورية.

وعرف اللقاء تفاعلا من طرف الحضور، حيث تم فتح باب النقاش وطرح مجموعة من الأسئلة والاستفسارات المرتبطة بالتغذية الصحية والعادات الغذائية السليمة، فضلا عن تبادل الآراء حول أفضل السبل للحفاظ على الصحة، خاصة خلال شهر رمضان.

وتندرج هذه المبادرة ضمن الجهود المشتركة للهيئات المنظمة الهادفة إلى نشر الثقافة الصحية وتشجيع تبني أنماط عيش سليمة، تقوم على التغذية المتوازنة وممارسة النشاط البدني، بما يسهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض.