انتشار نمط الحياة الغربية يزيد من الاصابة بالسرطان

نشرت صحيفة “ديلي تلغراف” تقريرا للورا دونللي، محررة الشؤون الصحية، أشارت فيه إلى دراسة أجراها باحثون في بريطانيا حول التأثيرات السلبية لشرب الكحول وتناول لحم الخنزير.
وأضافت الصحيفة أن الباحثين أكدوا أنه بتجنب شرب المشروبات السكرية، والتقيد بشرب المياه فقط، يمكن التقليل من الإصابة بمرض السرطان بنسبة 40 في المئة.
وربطت الدراسة ارتفاع عدد حالات السرطان إلى 24 مليون حالة سنويا عالميا بحلول عام 2035، بانتشار أسلوب الحياة الغربي في عدد متزايد من الدول، كما قالت: “لدينا أدلة تربط زيادة الوزن والسمنة بالسرطان، التي ازدادت خلال العقد الماضي”.

وكشفت أن زيادة الوزن تتسبب بنحو 12 نوعا من أمراض السرطان، أي أكثر من مرتين من تقديرات نشرت منذ عقد تقريب”.
وأضافوا أن هناك العديد من الدراسات التي أكدت أن شرب الكحول وتناول اللحوم المقددة يزيدان من احتمال الإصابة بالسرطان، بحسب ما نقلت كاتبة التقرير.
وقال الباحثون إن هناك أدلة قوية تربط طريقة الحياة غير الصحية بالسرطان، والتي ازدادت نسبها منذ عام 2007، بشكل دفعهم لتقديم توصيات صارمة.
وتقول إن المعايير الجديدة تم الإعلان عنها في اجتماع المجلس الأوروبي للسمنة بالعاصمة النمساوية فيينا، الذي حذر من مخاطر زيادة الوزن.

وتقدم الخطة “رزمة” تقتضي تغييرا في طريقة الحياة من أجل التقليل من مخاطر السرطان، مثل الحفاظ على مستوى من الوزن والنشاط اليومي، وتناول وجبات متعددة تحتوي على الخضروات. 
وحذر الباحثون من أن طريقة الحياة غير الصحية في تزايد حول العالم، والتي قد تزداد بنسبة 60% بحلول عام 2035، خاصة أنهم حذروا من مخاطر الإصابة بالسرطان بسببها.
وقادت كلية إمبريال بجامعة لندن المراجعة التي قامت بالنظر في كل دراسة نشرت عن العلاقة بين الطعام والنشاط الجسدي والسرطان في دراسات شارك فيها 51 مليون شخصا، منهم 3.5 مليون أصيبوا بالسرطان. وقالت ميرو: “هذا دليل قوي حول ما يمكن أن يؤثر أو لا يؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان”.
وقالت “لدينا الآن 12 مجالا ترتبط بالسرطان بسبب السمنة وزيادة الوزن”.

وتدعو التعليمات للحفاظ على مستوى الوزن صحي طوال الحياة، وتجنب زيادة الوزن في الشباب.
وتقول الدراسة إن الذين يعملون في وظائف تقتضي منهم الجلوس الطويل عليهم أن يحافظوا على برنامج تمارين يومي. ويقترح 45 دقيقة من النشاطات المكثفة مثل البستنة أو العمل البيت أو المشي.
وقالت إن “التقرير يدعم ما نعرفه أصلا، والطريقة لتخفيض مخاطر الإصابة بالسرطان هي طريقة حياتنا، عدم التدخين، مستوى صحي من الوزن، تناول الطعام الصحي والنشاط.
وأكدت الدراسة أنه “يجب التوقف عن شرب الكحول وتناول لحم الخنزير؛ لتجنب أي فرصة للإصابة بمرض السرطان”.